Descanso

Hoje não fiz nada de treino. Sinto-me cansado como nunca e ao final do dia nem me aguentava em pé. Isto apesar de ter feito uma massagem. Banho de imersão antes de deitar e quase meia embalagem de gelado de chocolate como prémio de consolação pelo treino de ontem. Funciona quase sempre assim, quando me esforço mais vingo-me na comida. Deve ser a minha forma de equilibrar as coisas suponho.