Hoje já estou no Gerês e sinto-me muito cansado apesar de contente por estar aqui. Ontem foi um dia de acabar com qualquer um e uma asneira total em termos de recuperação do treino. Vejamos: treino durissimo, trabalhar, ir para Lisboa, andar pela Fnac, sportzone e para trás e para a frente no Vasco da Gama a fazer tempo à espera do Hugo e da Carla, arrancar para o Gerês, conduzir metade do caminho, chegar à 01.30, jantar vitela barrosã e mandar garrafas de vinho abaixo até às 7 da manhã, dormir no sofá com os musica no máximo nos ouvidos para não ouvir os resistentes que insistiam em cantar a plenos pulmões, adormecer às 09.45 e descansar um bocadinho... Imagine-se a minha vontade de ir correr. Depois de muito arrastar os pés lá me deixei convencer pelo Sérgio e lá fomos correr sem qualquer objectivo. Ao principio não ia muito bem mas depois comecei a melhorar e no final acabou por saber bem.
00h56m
8,73km
123bpm
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