Treino 83 (recuperação)

Este foi um treino de recuperação da quantidade exagerada que comi ontem. Apenas e só com o objectivo de limpar um pouco o corpo saí com o Sérgio para uma volta curta de 30 minutos pelo Gerês. Apesar do corpo pesado e cansado da festaria confesso que soube bem. Estava sol e correr no Gêres a paisagem vale sempre a pena um passeio.00h30m

5,58km
132bpm