Treino 84 (recuperação)

1h20m
14km
??bpm (acabou a bateria...)

Hoje tive a companhia do Hugo que já se bate à grande e faz 14km muito confortavelmente. Confortavelmente demais para quem começou a correr à tão pouco tempo digo eu invejosamente. Acredito que o Hugo se se dedicar possa vir a correr bem mais rápido do que eu. Durante mais tempo não sei... espero que o mesmo que eu, assim já tinha com quem treinar.
Foi mais um treino sem história, 14km, 1h20m sem esforçar pelos caminhos de terra batida do costume. Curioso como o mesmo caminho pode ser tão diferente consoante o nosso estado de espírito.
Algumas flexões e abdominais no inicio e muito poucos alongamentos no final.