Depois da balda de ontem, hoje soube-me bem correr. Não apanhei chuva nem frio e a espaços lá consegui sentir o sol. Continuo a sentir a dor no glúteo esquerdo e no tornozelo esquerdo mas obviamente estava com mais energia hoje. Senti que foi só um passeio apesar de serem 15,5km. Incrível como o corpo se habitua a tudo.
Sábado tenho um mega evento que dura o dia inteiro com paintball e almoço e jantar, não sei como é que hei de encaixar treinos com isso tudo, espero não fazer merda.
1h20m
15,55km
dados treino Garmin
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