segunda-feira, 22 de março de 2010

Treino 105 (recuperação)

Hoje só 60' minutos (ufff) que fiz a coxear nos primeiros 5' mas depois me souberam bem. Tinha aula de alongamentos mas a prof não pode vir. então como habitualmente baldei-me. Aumento das dores musculares ao longo do dia.

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